A The Yard é uma academia oficialmente afiliada ao Hyrox em Pinheiros, São Paulo. Aqui você treina com a metodologia da modalidade de fitness que mais cresce no mundo — corrida somada às oito estações oficiais do Hyrox: SkiErg, empurrar e puxar trenó, burpee broad jump, remo, carregamento de sandbag, lunges com peso e wall balls.

 

Para quem é: aulas abertas a todos os níveis, do iniciante que nunca competiu a quem já treina para uma prova oficial. Você entra no ritmo certo para o seu momento.

 

O que você desenvolve: força, resistência, potência e condicionamento — em uma estrutura preparada para a experiência real do Hyrox, com turmas reduzidas e acompanhamento próximo de treinador.