Pinheiros · São Paulo

HYROX

Treine na academia oficial afiliada HYROX

A The Yard é uma academia oficialmente afiliada ao HYROX em Pinheiros, São Paulo. Aqui você treina com a metodologia da modalidade que mais cresce no mundo — corrida somada às oito estações oficiais do HYROX. As aulas são abertas para todos os níveis de experiência, com treinos que desenvolvem força, resistência, potência e condicionamento físico. Seja para competir ou simplesmente evoluir, você treina em um ambiente preparado para oferecer a verdadeira experiência HYROX.

Agendar aula experimental
Atleta em treino de corda naval

01Como funciona o HYROX

Para quem é

Aulas abertas a todos os níveis, do iniciante que nunca competiu a quem já treina para uma prova oficial. Você entra no ritmo certo para o seu momento.

Força, resistência, potência e condicionamento — em uma estrutura preparada para a experiência real do HYROX, com turmas reduzidas e acompanhamento próximo de treinador.

  • SkiErg
  • Sled push
  • Sled pull
  • Burpee broad jump
  • Rowing
  • Farmer's carry
  • Sandbag lunges
  • Wall balls

02Por dentro do treino

HYROX acontecendo

  • Atleta empurrando o sled na estação de HYROX
  • Atleta no remo ergômetro durante treino de HYROX
  • Aluna empurrando o sled carregado no treino de HYROX
  • Aluna em agachamento com sandbag nos ombros
  • Aluno puxando o remo ergômetro
  • Aluna levantando a bola de wall ball
  • Dupla de alunos correndo do lado de fora da The Yard

03Onde a gente está

No coração de Pinheiros

Treino na The Yard, na R. Cláudio Soares, 160, em Pinheiros

R. Cláudio Soares, 160 — Pinheiros, São Paulo, SP

CEP 05422-030

A poucos minutos da estação Faria Lima e do Largo da Batata. Espaço pet-friendly e aberto a todo mundo — sem exceção.

(11) 93343-7453

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