m um treino de alta intensidade na The Yard, uma mulher determinada executa o movimento de snatch com perfeição. Vestindo o m

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BEM VINDOS A THE YARD

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THE YARD

Jiu Jitsu

Studio Funcional

Na The Yard, ajudamos você a se conectar com uma vida mais ativa e feliz. Quer você seja iniciante ou experiente, temos o treino certo para suas necessidades: aulas em grupo ou individuais, em um espaço pensado para o seu bem-estar. Aqui, você encontrará tudo o que precisa para alcançar seus objetivos e transformar sua rotina.

Cross Training

KIDS

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e transforme o seu corpo e sua mente

NOSSAS MODALIDADES & SERVIÇOS

CROSS TRAINING

BRAZILIAN JIU JITSU
ADULTO & KIDS

Transforme seu condicionamento com nossas aulas em grupo. Não importa se você está começando ou já tem experiência, essa aula é feita para você. Combinamos movimentos funcionais variados, exercícios de alta intensidade e atividades como ginástica, levantamento de peso e cíclicos (corrida, bicicleta, remo). Tudo pensado para ajudá-lo a alcançar seus objetivos e superar limites, no seu ritmo

Descubra o poder da arte suave com o Jiu-Jitsu Brasileiro. Essa técnica milenar, trazida ao Brasil por Conde Koma e aperfeiçoada pela família Gracie, agora está ao seu alcance. Oferecemos aulas para todos os níveis – iniciante, intermediário e avançado – e também para crianças. Quer uma experiência personalizada? Nossas aulas particulares são feitas sob medida para atender às suas necessidades. Fale com um de nossos professores e dê o primeiro passo para transformar sua jornada.

STUDIO THE YARD

Transforme sua rotina no Studio The Yard. Nosso espaço foi criado para quem busca treinos completos de força, combinando pesos livres, equipamentos funcionais e técnicas de alta performance. Com foco no desenvolvimento físico e no bem-estar, oferecemos uma estrutura moderna e funcional, equipada com o suporte técnico da Tryex, referência em acessórios e equipamentos de alta qualidade. Seja você iniciante ou experiente, aqui é o lugar para alcançar seus objetivos e superar seus limites..